青岛市全民推广健身气功·八段锦活动启动，传统养生文化走进崂山区 宿迁网站建设特点优化

大众网记者海康青岛报道

4月23日，青岛市“健身气功·八段锦”全国推广活动启动仪式在崂山区北寨街道周各庄举行。市卫健委党组成员、副主任、市中医药管理局专职副局长赵国雷，市体育局副局级领导马玉生，副局长苏文鹏崂山区政府区长出席活动，崂山区各街道、区相关部门及八段锦、太极拳骨干师生近百人参加活动。

启动仪式上，现场演示了八段锦、太极拳等传统体育健身项目，并观摩了八段锦、太极拳训练。还开展了中医专家义诊、特色中医治疗体验等活动，并发放八段锦、太极拳等活动。拳击宣传单张、《青岛市民中医健康知识介绍》等中医药文化普及知识宣传品。

“健身气功·八段锦”是我国传统养生文化的瑰宝，也是国家体育总局推荐的健身方法。通过柔和、协调的整体动作，可以软筋强骨，行气活血，强身健体。适合男性、女性、儿童练习。青岛市在全市推广普及“健身气功·八段锦”，旨在引导群众科学健身，实现全民健身与国民健康深度融合，加快建设体育强市和中医强市。

下一步，青岛市将围绕满足人民群众多元化的体育健身健康服务需求，充分依托健身气功场所、全民健身场所以及公共体育场馆、全民健身场馆、城市广场、社区袖珍公园等利用企事业单位闲置场地等贴近群众、交通方便的农村文化大院，培养一批“健身气功·八段锦”骨干教师，组织开展线上线下全民健身实践活动因地制宜、文明安全、贴近群众、方便参与的“气功·八段锦”，适时组织团体或个人表演比赛，引领人民健身新潮流，倡导全民健身新理念全民健康，不断提高人民群众的获得感、幸福感、满足感。

作为揭牌中医药强市项目“八段锦、太极拳全国推广模式创新”实施主体，崂山区将积极组织开展八段锦、太极拳等中医药体育运动。气进入机构、学校和社区。走进企业活动，强化中医药 卫生部门普及中医药适宜技术，充分发挥各街道社区卫生服务中心家庭医生队伍在医疗预防和身体健康一体化中的作用，形成开展具有崂山特色的健身运动，不断促进广大群众健康生活。新型号。

附：《健身气功·八段锦》练习视频二维码

《健身气功·八段锦》练习视频二维码

1、国家体育总局《健身气功·八段锦》练习视频：（）

2.《健身气功·八段锦》教学视频